Les persones som essers emocionals i com a tals la nostra vida esta plena d'emocions, que a vegades vivim conscientment i d'altres inconscientment. Aquestes emocions porten el timó de la nostra vida, ja que influeixen enormement en les nostres decisions, actuacions, reaccions i relacions. Tal com diu Goleman (1997) “les emocions son impulsos que ens fan actuar” i Humberto Maturana (1996), biòleg i expert en l'estudi biològic i humà de les emocions, afirma que “biològicament parlant, les emocions son les que constitueixen el fonament de tot el que fem, fins i tot del que raonem”.
 Per aquesta raó, es molt important que sapiguem entendre i gestionar les emocions i que ensenyem als infants a fer-ho, incloent l’educació emocional a l'educació.
 

Generalment s'ensenya als infants a raonar, se'ls dona coneixements i recursos per aprendre, però no se'ls ensenya a gestionar les emocions. Segurament l'aprenentatge mes rendible de la nostra vida sigui aprendre a ser feliços. I això ho aconseguirem amb una bona educació emocional.
L’educació emocional no vol reprimir ni manipular les emocions, sinó que es tracta d'aprendre, ensenyar i practicar (perquè es una actitud davant la vida) unes estratègies de comportament, d'autocontrol emocional, de pensament, de comunicació, de relació amb les altres persones i de valors. Aquestes estratègies ens poden ajudar a millorar la nostra felicitat i la de les persones que ens envolten. I en la mesura que ho aconseguim tindrem molts menys problemes emocionals, socials, etc.


Entrades populars